napoj carbo

Zamawiam kilka supli: białko ostrowia, carbo, kreatyna + dextroza i witaminy(Universal Daily Formula). Do tego moge dobrać jeszcze jeden produkt( do 30zł), żeby przesyłka była gratis, co mam wybrać: HMB TYLKO 60kaps-jak bym brał jedną na dzień - ma to sens?? Glutamina 60kaps-po 2 na dzień na cyklu kreatynowym?? Trec Dibencozide Force 100 kaps [...]

Mam prośbe , aby ktoś w tym temacie skonstruował/opracował zestaw na masę , ponieważ ja nie mialem nigdy do czynienia z odżywkami , jedynie stosowałem napoj izotoniczny carbo . Ćwiczę juz około pół roku i chcialbym troche nabrać masy , wiem również ze do tego będę musiał opracowac dietę. Mój wzrost i waga :172cm+/65kg. Z góry dziękuje

Witam niedlugo startuje w zawodach... na 10 km.... ostatnio do pobicia rekordu szkoly braklo mi niecałe 4 sekundy... Wiec moje pytanie brzmi.. co pomoze mi w wydolnośći organizmu aby dac z siebie wiecej? Czy np.. kawa cos pomoze? napój izotoniczny? 30min przed biegiem jakies weglowodany? (typu CARBO NOX) Z góry [...]

mam zamiar sobie zakupic ostrowie, jakie carbo do tego zakupic zeby stanowilo to dobry napoj potreningowy oczywiscie zalezy mi na cenie, nie jak najtansze, tylko zeby bylo w miare tanie a przy okazji dobre oczywiscie jestem poczatkujacy

Witam Mam pytanie odnośnie spożywania Carbo. Napisane jest, że należy rozpuścić proszek w przegotowanej wodzie i spożyć zaraz po przygotowaniu napoju. A co jeśli przygotuje napój na wodzie mineralnej (nieprzegotowanej) i wypije go dopiero 2h po przygotowaniu? Jakie mogą być tego konsekwencje? Z góry dzięki za odpowiedź.

Witam , chciałbym się dowiedzieć czy da się w domu zrobić jakiś napój izotoniczny, tak aby można było go spożywać podczas treningu ? czy może lepiej kupić jakieś carbo

Witam, Jestem na cyklu kreatynowym i mam nastepujace pytanie: czy moge robic napoj z carbo + kreatyna + glutamina czy powinienem je spozywac osobno? Chodzi mi dokladnie oto czy zmieszane przed treningiem i stojac razem 2h w bidonie nie wplyna jakos jedna na druga tzn. nie oslabia na wzajem swojego dzialania. Pozdrawiam.

Mam pytanie Znalazłem przepis w jednej książce na napó składający suie z glukozy i fruktozy nie pamietam dokładnei jak to pić ale to neiważne. Pytnie moje brzmi taki napój to węgle czy może on zastapić carbo ??

chciałbym poznać wasze opinie nt. carbo czyli węgli w proszku. Jest w nich coś wyjątkowego czego nie można zastąpić przed i po treningu? Czy np. napój energetyczny i baton musli nadaje się do uzupełnienia ww?

Jaką ilość carbo przyjmować po treningu siłowym na mase/rzeżbe? Napój potreningowy mam przygotować jako roztwór hipertoniczny?

Witam ! Mam pytanie jeśli mam odżywke o zawartości w porcji B - 20 g, W - 20 g i T - 1.5 g to moge do niej dosypac (jak juz robie napój) np Carbo ? Bo stwierdziłem że brakuje mi troche węgli ..

mam pytanie czy podczas treeningu na siłowni można zjeść jakiś baton z naszego sklepu, jak tak to jaki? żeby mieć energię czy lepiej jakiś napój i jaki? czy carbo?

Witam, Panowie dwa pytanie: 1. Czy można zmieszać carbo z glutaminą? 2. Czy można zamiast po treningu pić ten napój w trakcie? Tak to stosuje, bo bodajże Kyle Leon tak poleca. Pozdro!

Co lepsze, CARBO czy IZO PLUS ? A może jakiś inny lepszy napój energetyczny ?

witam,posiadam suple jak w temacie,mam takie pytanie,czy nie straci na wartości jeśli zmieszam glutamine w jednej porcji razem z carbo??przygotuje "napój" i wypije po treningu :)

Siema mam pytanko. Moge mieszac Bcaa glutamine carbo i cm3 w jednym szejkerze tzn zrobic z tego jeden napoj.

Mozna mieszac kreatyne carbo dextroze razem i pic jako jeden napoj ??

Hmmmm Osobiście nie widze potrzeby przyjmowania bialka prezed treningiem bo i po co??? --W celach energetycznych??? Lepszy napoj Carbo --Aby ochronic miesnie i zatrzymac katabolizm (ucieczke azotu) ??? To juz lepsze z bialek same aminokwasy BCAA. Twierdzisz ze dajac bialko przed treningiem miesnie zaczna je juz w trakcie przyswajac. A po co???? [...]

[...] węgle - wiadomo, najlepiej i najszybciej w płynie. Dostałam na spróbowanie napój Carbo Vit z Olimpu. Pół opakowania czyli 250ml po treningu siłowym. No i mam węgli z takiego napoju w ogóle nie wliczać do ogólnego bilansu. Poza tym, kazał łykać witaminki. W tym momencie mam Gold Omega-3 i Chela Mag B6 z Olimpu. Powiedział, żebym to na razie [...]

9 lipca, 6 tydzień Klata + bic 1. Wyciskanie sztangi skos 8p x 35/8p x 45/8p x 55/9p x 65(ok) 2. Wyciskanie hantli płasko 10p x 17,5/10p x 20/10p x 22,5/8p x 25(nast. razem 17/20/22/22) 3. Rozpiętki skos 12p x 12/12p x 15/13-14p x 15(nast. razem 3 x 15) 4. przenoszenie hantla 12p x 17,5/12p x 17,5/14p x 17,5 (ok) 5. uginanie przedramion ze sztangą [...]